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日記

今日のハッピー薬膳 ~ もやし♪

雨が降ったり やんだり 湿度の高い日が続きますね~

もやしのナムル、もやしと豆腐のチャンプルー、もやしの中華サラダ…
このところ もやしをよく使っています~(笑)

地味~な野菜ですが
薬膳的には 体の余分な水分や熱を取り除いてくれるそう

ひげの部分に栄養分が多いそうなので
できれば取らずに どうぞ~
(その方がラクですし~(笑))

薬膳材料とか漢方薬の材料って 実は 根とか皮とかひげとか ふつうは食べないで捨てている部分が多いのです~
(そのかわり無農薬のものが望ましいのですが・・・)

薬膳は ひげを取ったり 皮をむいたりしない
ラクラク料理でもあるのでした~(笑)

今日は もやしとみつばのごま酢あえ~(^o^)/

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プロフィール

 太陽の陽射し☆月明かり

Author: 太陽の陽射し☆月明かり
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<ボディワーク&ヒプノセラピー>
太陽の陽射し ☆ 月明かり

ゆらゆらと気持ちいいボディワーク、
ゆったりと響く気持ちいい声のヒプノセラピーで
ラクに心地よく
夢をかなえて なりたい自分になるセッションです~♪

テーマは
人間関係(パートナー, 家族, 職場など)、仕事、お金など~☆〟

考え過ぎて頭がぐるぐる、
うまくできないんじゃないかと不安、心配…
そんな思い込みや制限をはずして
あなたの中に眠っている無限のリソース(資源)にアクセスできるのがヒプノセラピーです。

リソース(資源)は あなた自身のなかにあるのです。
どんな人にも その人だけのオリジナルの魅力があります。

特別な人だけじゃなくて どんな人にも
その人だけのオリジナルの魅力があります。

夢をかなえること~
時代の流れも後押ししてくれて
ずいぶん やりやすくなってきているようです〜☆彡

今がチャンス〜( ^ω^ )(笑)

セッションでは あなたのリソースにアクセスし
あなただけの魅力を引き出すお手伝いをしています☆〟
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