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日記

白あえ

今日は 「にんじんと小松菜の白あえ」を作りました。

うちでは 黒砂糖を使っているので 
お砂糖を使うお料理は みんな茶色っぽい色になります(笑)

「白あえ」も 「おから」みたいな 見た目になります(笑)

それでも 白砂糖のちょっととんがった感じの味よりも
やわらかくて まるい感じのする味を選んでしまう。

やさしい味のするごはんを作りたいです。


白あえには せりや 春菊など 香りがよくて ちょっと苦みのある野菜を使っても
よく合います

この季節には ぜひどうぞ


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日記

放射能の影響を予防するための薬膳

今日は 放射能予防の薬膳について ご紹介いたします。

古来より 烏頭、附子などの毒消しとして 使われてきた緑豆

現代では 放射線治療を受けている方の食事にも用いられているとか。

また 健康診断でレントゲン撮影をした後や
化学調味料等を摂取し過ぎた時などにも 摂っておくと
解毒してくれると言われています。

一晩 お米と一緒に水につけておき
いつものごはんのように炊けば
緑豆ごはんができあがります。

緑豆もやしや、緑豆春雨でも おなじみです。

緑豆は  中華食材コーナーなどで 購入できます。


プロフィール

 太陽の陽射し☆月明かり

Author: 太陽の陽射し☆月明かり
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<ボディワーク&ヒプノセラピー>
太陽の陽射し ☆ 月明かり

ゆらゆらと気持ちいいボディワーク、
ゆったりと響く気持ちいい声のヒプノセラピーで
ラクに心地よく
夢をかなえて なりたい自分になるセッションです~♪

テーマは
人間関係(パートナー, 家族, 職場など)、仕事、お金など~☆〟

考え過ぎて頭がぐるぐる、
うまくできないんじゃないかと不安、心配…
そんな思い込みや制限をはずして
あなたの中に眠っている無限のリソース(資源)にアクセスできるのがヒプノセラピーです。

リソース(資源)は あなた自身のなかにあるのです。
どんな人にも その人だけのオリジナルの魅力があります。

特別な人だけじゃなくて どんな人にも
その人だけのオリジナルの魅力があります。

夢をかなえること~
時代の流れも後押ししてくれて
ずいぶん やりやすくなってきているようです〜☆彡

今がチャンス〜( ^ω^ )(笑)

セッションでは あなたのリソースにアクセスし
あなただけの魅力を引き出すお手伝いをしています☆〟
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